LILYの日々感じたこと 伝えたい事を 今、ここに
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WSのお知らせです in 安城
。。。満月が 美しかったですね

そして、これから

新月へとむかい、内のエネルギーが外へとリリースされていく。。。

みなさんは 今日をいかがお過ごしですか?

今朝は快晴!! ジョウンネツヨガでの朝ヨガクラス 気持ちよかったです☆ 
シャキッとしますね〜〜 
まだ寒いですが、朝早く起きて体と呼吸チェック☀本当に気持ちがよいものです!

朝ヨガ? 夜? それとも。。。??

人それぞれの生活パターンがありますね

午後もしくは、夜の時間にゆっくりとした気持ちでヒーリング的なヨガで眠る前に調整するのもすごく私はすきです。
自分の生活スタイルにあったものをみつけるのも大切なことですね。
無理なく心、体を整えていくこと、それが自然と自分の生活の一部となっていくと思います。

私は、よく1ヶ月とか1年のイメージで生活のリズムやプランを紙に書いてみたり、日記をかいたりして自分で知ることからはじめます。
そうするとよく見えてくるんですよね〜〜〜 お絵描きも楽しいし♡

楽しむことを忘れずに 進めていきましょうね★
そういえばニュースです! YOGA-SARASWATIスタジオ 床にもガスストーブが
入りました☆ これで夜の時間も温かいと思います!! 
本日、夜のクラスにて〜〜体験してみます!! 是非、共に★

2月のワークショップのお知らせです!!

★バリニーズサロン kriya spa+yoga in 安城です★
セラピスト&ヨガティーチャーであるオーナーのユキさんの雰囲気そのままの
とっても素敵な癒しのスペースでバリのエネルギーに包まれます。
ゆきさんの娘さんのラウラちゃん ちょ〜マイペースでかわゆいんです。
会えるの楽しみ♥うふふ

毎回好評頂き、安城のヨギーニをはじめ遠くから足を運んで来て頂き
心から嬉しく思います〜!! ありがとうございます。

今回は新年初のWSですね☆ 音の癒しと共に 楽しみましょう!
 WSの後は、少しインドで紡いだ動画や写真などを紹介したり、感じたことなど
シェアしたいと思っています!

WSのテーマは、火 です。 でも、パワフルに動き続ける感じではなく、
呼吸法などの浄化法(KRIYA)をベースにゆっくりとねじりポーズを深めて
心地よくお腹の中を整えながら ゆっくりと自己を内なる火で癒していく感じです。

外気がまだしゃきっと冷たい季節です! 内側の自分のアグニ(火)をしっかりおこして
中からほっこり癒されましょう。お会いできるの楽しみです。
名古屋からもそんなに遠くはないので興味あれば是非安城まで〜!!
お待ちしてます☆

ご予約、詳細はこちらです

愛知県安城市相生町6−13 まるたかビル2階
080−6927−3914  
kriyaspa.@ezweb.ne.jp

http://ameblo.jp/yuki1015s/entry-10770312039.html

have a smile day!

LILY
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おまけ

いんど ばらなし(ベナレス)のガート のようす

朝は よが してみたり

沐浴してる人をみたり、自分もしてみたり



午後は ばっふぁろ〜軍がガンガーで水浴びして 
おうちに帰るのに 遭遇したり。。。



散歩中、ヤギさんとわんちゃん(後ろに小さくいます!)と
不思議な3ショットをとってみたり 笑



 マホ ナオト リリコ 3ショット〜!! 
マホ先生は 今、南インドの森です〜 みんなに宜しくとのことでした☆




そして ♡とらちゃん♡ 
めちゃかわゆかったので インドの前のタイの写真ですが
載せてみました〜〜 



こんな おまけ でした〜


LILY
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...India


 
...India

久々にインドへ向かった。
日本での何不自由ない生活の中で 自分の生きている国がいかに
ゆとりがあり、穏やかだったということを 思い知らされた


そして

インドで
常に人々がふれあっている
初対面の人と何故そんなに。。。と思うほど 
人と人とが真剣にぶつかり、じゃれあう

家族をすごく大切にし、長い時間をかけて過ごす

...



土誇りとスパイスと人、動物全てが混ざり合って
すごいエネルギーの渦にいるよう。





祈り

に包まれる

色々な国からいろんな思いを持ってインドにやってくる
みんな人それぞれの道がある

。。。

その中で、全ての人、動物、神がガンガーを通してつながっている

すべてが 隠さずに見えている国

INDIA

現実的 であると共に 幻想的

日本での生活の中で忘れていたこと
後回しにしていたこと、 
インドのストリートでチャイを飲みながら
思い出すことが多かった

ありがとう 










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日本 到着〜!!
 オ〜〜ム

om

お〜〜む

昨夜 トロピカルなタイランドから 極寒の名古屋に無事戻りました☆

みなさん 2011年 はじまっています!!

おお〜〜〜っ!!!!!

さむい〜〜〜〜っ!!

昨日まで あんなに暑かったのに

今日は 極寒。。。 笑

すごく シャキッとしますね

夕暮れがとってもきれい

そらの色のグラデーション

深い青 の美しさ 

高いそらに 膨らんでゆく 



インド や タイは やはり 誇りや 排気ガスがすごくて

いつも空が ぼんやりでした

なので 日本の空は こんなに都会だけど 美しいなと 感じています。

空気の質もクリアですね

久々の インドは 笑えないけど 笑うしかない の連続でした

また クラスなどでシェアできるのが楽しみですね

今回の旅は いつもの自分のままで いるということ

うた

ヨガ

の練習を通して

 新しいことを探すのではなく まず今していることをもう一度見直すこと

そこから 自然と 生まれてくるもの 

変化

繰り返すことの 難しさ と 大切さ

とりまく環境によって おおきく左右する 体 、思考 

あっという間だったけど 濃かったです 笑 



さて! いよいよ明日から ヨガクラスがスタートします!!

明日はjonetsu yoga 9:15~,Yoga saraswati 18:30,20:15~
ですよ〜〜

わ〜〜〜い 

楽しみです

また 宜しくお願い致します

お会いできるの楽しみです

メールも頂き ありがとうございました

嬉しいです♡

寒いですが ヨガをして ゆっくり中から
一緒に温まりましょうね

Let's enjoy cold WINTER !!

love
LILY



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