LILYの日々感じたこと 伝えたい事を 今、ここに
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10月のワークショップのお知らせ☆ (2-2)

『自分の内側から輝きを放とう!』  

L e t    y o u r     B E A U T Y   S H I N E    f r o m   t h e   i n s i d e   o u t  !


インドやタイなどで古くから「私たちの体は、お寺そのもの」と言われ
いつも体(=お寺)をきれいにしておくことで神は宿り、
神聖なエネルギーで包まれると伝えられています。

「 体     心 マインド 」の 調 和 

夏に外に向かっていたエネルギーが  、秋になり一旦落ち着きを取り戻し
「自己をみつめる時期」へと変化します。

日々の忙しい生活の中で忘れがちな、自分に正直でいられる時間を作ることで、
自然と余計な力は抜けて 本来自身の持つ潜在能力、生命力が満ちあふれます。

普段、動かす機会のない凝り固まった体や心を本来の柔らかく
落ち着いた状態へと導くヨガ+サウンドヒーリング のプログラムです。

今回は特別にタブラやハープなどヒーリング効果を持つ楽器と声との
融合により生まれる、極上の癒しの中で
体の中に存在する エネルギーフィールド(チャクラ)に意識をおきながら、
呼吸法・ヨガアーサナ・ガイドリラクゼーションのプラクティスを行っていきます。

普段の生活では味わうことのできない幻想的な空間の中で、
本来の自分へと戻る旅に出る

。。。宝石のように内側からキラキラと輝きを放つ 自分自身と出会う!

安定した呼吸を繰り返すことで体全体が無理なくほぐれていきますので、
体が硬く、筋力・体力にあまり自信がない初心者の方にも、
年齢を問わず受けて頂けます。

今回のSolaスタジオのオーナーの愛子とは 長い付き合いで
今、ヨガの先生として活躍しているBAN先生、野村健吾先生など、実はみんな
同じヨガスタジオで初めてヨガの先生となったんです〜同期。
すごい個性的ですね。笑
その中の一人が愛子なんです〜〜〜★
滋賀出身というのもあり、関西ノリでワイルドに面白い!
 心がとっても大きく温かい♡ 尊敬する大切な仲間です。

いまでは二児の母であり、ヨガ講師でありスタジオを管理するオーナーであり〜〜。。。
長くなってしまいましたが、今回この愛子のSolaスタジオ4周年の祝い企画です!
オメデトウ〜〜〜!!
名古屋駅にあるなんか神秘的な空間ですよ〜〜〜☆ 
いつもはホットストーンヨガなんですが、今回は通常の温度で行います。
名古屋駅でのWSは久々です。 3連休のラスト日ですね!
体をリセットして 内から新しい始まりを迎え入れましょう〜

心より
 
LILY


■日 時■ 2010年10月11日(祝)18:00-19:30

■参加費■ 4,000円(会員・一般)

■会 場■ ストーンスパ スタジオ Sola (名古屋駅)

Sola HP &アクセス (http://www.relaxation-sola.co.jp/top.html)

■講 師■ YOGA & VOICE : Lily , タブラ & ハープ:サイトウ尚登

■予 約■ Sola /   052-588-0303  info@relaxation-sola.co.jp  (代表:浅川)

or  Lily (lilyogini@gmail.com) まで 



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10月のワークショップのお知らせです☆ ( 2-1 )

「秋」 

ゆっくりと自己を内観する とっておきの季節

 

植物は実りを迎え、動物たちは冬に備えそれを食す。

夏のあいだ、活発に動いていた生命達が、息を落ち着かせる成熟の季節・・・
 

移りゆく自然のなかで、私たちも同じように変化を繰り返す

その中で、帰るべき場所「本来の自分」へと戻ってみる

そこに存在するしなやかでどっしりとした安定感を体感する

 

あなたが 生きているこの 瞬間 瞬間 それは 神秘 そのもの 

 

しかし 深く ヴェールに包まれている

 

ゆっくりと そのヴェールと戯れ 踊り 解け合い 一つに なる

 

時間と 空間 の 向こうに 眠る たくさんの 宝石たちが

 

この瞬間に 輝きはじめる!


 

たわわに実った果実を口にするように、


大自然の露天風呂に全身を浸らせるように、


懐かしい子守唄を聴いて眠るように、

 

焼き芋を入れた焚火のにおいをがくように、

 

あなたの内側のより微細な感覚を呼び覚まし、

 

秋の訪れを、ざわめきのない、

 

澄んだ心の湖に映しだしましょう。

 

アーユルヴェーダ的には、秋は 心 と 感覚 をつかさどる

“ヴァータ”〜 空(静)・風(動)〜 の要素が活発になる季節とされています。

今回のWSは、響きのなかで “ヴァータのバランス”にフォーカスし

「こころ からだ マインド」 の深い調和を思い湧きあがらせる

上質なプラクティスを行います。

 

  

■日 時■ 2010年10月9日(土)16:30-18:30

■参加費■ 4,000円(会員・一般)

■会 場■ jonetsuYoga

■講 師■ YOGA:Maho & Lily タブラ:サイトウ尚登

 

♪タブラ奏者♪サイトウ尚登♪

00年よりタブラをディネッシュ・チャンドラ・ディヨンディ氏に師事し、活動開始。'03 年よりインドの聖地ベナレスにてアショック・パンデー氏に師事。以来、渡印を重ね師の指導を受け、北インドの古典音楽を学び、’04 年よりヒンドゥー寺院にて奉納演奏を行う。レンジの広いサウンドと独自のトーンを追求しながら、ジャンルに限定されない表現者とのコラボレーションを軸に 演奏を展開。日本各地にでの演奏の他、近年はタイでの公演やレコーディング等活動の幅を広げる。札幌出身。myspace>> http://jp.myspace.com/saitonaoto

■ご予約・お問合せ■

jonetsuYoga 名古屋市名東区一社1-100 052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp

(HP -  http://www.jonetsuyoga.com/)

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inspiration

秋の風 に なって 

みんなの 体温も変わり

おなじく こころも 変化する 

新緑は 着々と まっかな 紅葉へと 変化している

この瞬間 ごとに 色々なこと その中で 起こっては 消え 

また 記憶されていく


月が 満ちた

ちょうど 秋の風になった

この 秋の感じ 知っているけども

初めて味わうような ひやっと肌を通り抜ける感じ
 


月のひかり そらの うえ

その した で 月をみてる わたしたち

今 何人の人が 月を 思っているのだろう 

風と たゆたふ 夜の雲 

雲の中を 月の光が 通りぬける

宇宙 を 思う

宇宙全体を 通して いま 私が 息を している

今を愛でる

素敵な秋にしましょう!

love
LILY

今週末9/25(土)は いよいよ安城のKriya spa+yoga ワークショップです!
とっても楽しみ! 呼吸を通して秋を味わい、全身で受けとめ 共に祝いましょう!
オーナーのYUKIさんとの久々の再会も楽しみです☆うふふ
YUKIさんのBLGは 癒されます〜 なんかありのままで 
言葉や写真たちがやさしくって。。。 
読んでいて元気一杯になりますね トリマカシー♡
Kriya spa+yoga (http://ameblo.jp/yuki1015s/)

 
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変化
 
Namasukar

今日、ヨガクラスに向かう途中 空がちょうど夕焼けだった。

すごくきれいな 秋の雲。 何で表現したらいいんだろ〜って自転車こぎながら

思ったりした。 コットンの 表面をはがしたときの ふわぁ〜って感。 

そんな感じの雲がすっーと一筋 空の低い位置で伸びてて、どこまで続くんだろうと思って

見てたけど、道をちゃんと見て運転しないと 私の場合かなり自由にいってしまうで。。。

と 思ってるうちに曲がり角になって ビルがいっぱいになって

大須商店街のアーケードに変わった。

気がついたら 空の色がまた変わっていて クラスの後半には 

きれいな月が 空にいた。

秋の到来ですね。 体感がすごく変わった。 ちょっと ドキドキする感じ。 

今日は、久々の再会などもあり、この金曜の皆様と月の下での YOGAでした。

YOGAを通して たくさんの出会いがあり、YOGAから どんどん 深い部分がお互い

分かり合えて、変化が感じ合えたり。。。続けることは 本当に大切ですね。

一人一人、一日の中でいろんなことあって。。。で この時間に共に集って、

静かに自分を見つめて 今を味わう。

これからも、共にたくさんのものをこれからも シェアしていきたいです。

すごく こころがニュートラルになって やさしく包まれるような気持ちになります。

いつも そんな時間が共に過ごせてありがたいです。 こころより 感謝。

Sweet Dreams, LILY

[YOGA+SOUND HEALING ワークショップ スケジュール]

秋の訪れと共に 自分の中の変化を感じ、静かに内に戻る。。。
心 体 マインド への深い癒し時間、普段のプラクティスからまた一歩深めてみる。。。
是非,味わってもらいたいです!

9/20(祝)Energy Body  - 14:30~ (http://www.energy-body.jp)
☆いよいよ 明後日です☆  WELCOME !

9/25(土)Kriya Spa+yoga - 10:00~ (mama&baby) 13:00~ (http://www.lococom.jp/mt/kriyaspa/)

10/9(土)Jonetsu Yoga - 16:30~ Maho&Naoto&LilyによるWS Vol.3
(http://www.jonetsuyoga.com/)



 


  






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9/20(祝)特別CLASSのお知らせ
Namasukar 

暑さが続きますね〜 みなさんはいかがお過ごしでしょうか?
私は、北海道ツアー&バリ+インド公演が終わりほっと一息。。。
クラス再会しました〜☆
今回、感じたこと、体験したことをまたヨガクラスにて伝えていきたいです!
またどうぞ 宜しくお願い致します〜★ 
久々にお目にかかれるのも楽しみです。

さて!前回も大好評に終った5エレメント企画 ☆
1回目の「 地-earth- 」に続き、今回は「水 -Water- 」です!
以前から、私にとってもとても心地よく、興味深いリラクゼーション 
YOGA NIDRAワークを行います!

初めて受けた時には、なんだこれは〜 寝てる〜〜〜私? すっごい不思議な
感覚と時間でした。 すっごく体が深くリラックスして頭がクリアになるんです。。。   

今回は,祝日の午後に行います〜!
だいたい特別クラスは平日の夜なので、普段、なかなか来られない方も
この機会に是非、味わってみて下さい!!


〜  水 Water  〜

「 5 Elements ~ 土  火 風 空気 ~ 」

私たちの体の大部分を占める「水」。

水のチャクラは「 感情、受容、浄化、創造 」といった女性性のパーツと深く繋がりがあります。

うまくバランスがとれていると、自分の感覚にすぐれ、創造力が豊かで安定した流れが日々の中に生まれます。

逆に忙しく、バランスが崩れると自分の感情、感覚に鈍感になり孤独感や、こうあるべきという考えが強くなり、感情的になります。

今回の特別クラスでは水の特質である「委ねる」部分にフォーカスして内側から自己を見つめ、ニュートラルへと導くYOGA NIDRAワークをしていきます。

YOGA NIDRA(ヨガニドラ)とは、直訳するとヨガ的な眠りのこと。
またの名を「Yogic SleepやConscious Sleep」と言われ、眠りに近い瞑想的な状態
を引き出すテクニックのこと。

自分で眠っているのか起きているのか。。。といった不思議な感覚の中、身体の各部分に丁寧に意識を向け、全身をくまなくリラックスしながら、様々なイメージの助けを借りながら内なる旅へとガイドしていきます。

今回の特別クラスでは、ほとんどの時間を仰向けでの瞑想YOGA NIDRAに費やします。

呼吸とともに体を心地よくほぐした後、寝転んだ状態で声と音によるガイドで「本来の体内リズム」を思い出しながら深く浸っていきます。

今回は,特別に「音による癒し」をインドの打楽器タブラ、ドイツハープのライアーと共に行い、YOGA NIDRAの旅をガイド&サポートしていきます。


是非、この機会に体感してみて下さい!

。。。月のひかり 波の揺らぎ 私の鼓動  

そう、全ては共鳴している 

in peace

Lily & Naoto

9月20日(祝)14:30-16:00
at ENERGY BODY studio  (http://www.energy-body.jp)

チケット1回分+1000YEN or ドロップイン  3500YEN

☆完全予約制になっております☆ 
詳しくは EnergyBody or Lily(lilyogini@gmail.com)までどうぞ!




LILY

’01 オーストラリアにてヨガに出会い、自分自身を見つめる旅が始まる。
色々な国の人達の暮らしを見たり味わうことで、その人自身が健康に自分らしく生きることの大切さに気付く。
そして自然が持つ偉大なパワーに心から感銘する。
インドにてヨガ、ヒーリング、声楽などを勉強し、中でも声の持つ無限の可能性に心奪われ、マイハール流派屈指のAMIT ROYに師事する。
アメリカ、デンマーク、スウェーデン、タイなど色々な国でアヌサラヨガ&タイボディワーク指導者のJONAS WESTRING(http://www.shantaya.org/)のアシスタントとして経験を積んでゆく。
タイ、カンボジア(http://www.amanresorts.com/home.aspx)で、ヨガ講師としての経験もあり近年では、インド古典音 楽&舞踊ユニットTARAでの
タイランドツアー企画、出演をするなどヨガと声 とを融合し、創造的で枠にとらわれない独自のスタイルを作り上げ、精力的に活動を展開している。 http://lilyom.jugem.jp/





サイトウ尚登   Tabla 奏者


'00年よりタブラをディネッシュ・チャンドラ・ディヨンディ氏に師事し、活動開始。
'03 年よりインドの聖地ベナレスにてアショック・パンデー氏に師事。
以来、渡印を重ね師の指導を受け、北インドの古典音楽を学び、’04 年よりヒンドゥー寺院にて奉納演奏を行う。
レンジの広いサウンドと独自のトーンを追求しながら、ジャンルに限定されない表現者とのコラボレーションを軸に演奏を展開。
日本各地にでの演奏の他、近年はタイでの公演やレコーディング等活動の幅を広げる。札幌出身
myspace>> http://jp.myspace.com/saitonaoto

Tabla とは?
北部インド発祥の打楽器。高音と低音の太鼓を2対並べ20種類もの音色を使い分ける。
近年は、幅広いレンジの音色と楽器構造、豊かな表現力により世界的に注目を集める楽器。

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9/25(sat) WSのお知らせです

「 YOGAの動きと音の波動による深い癒し 」

9月25日(土)
in 安城 Kriya spa+yoga

☆  10:00~11:00 ¥2500 ヨガと ガイドリラクゼーション
3歳までのお子さんとママ対象 ※定員10名

☆  13:00~14:30 ¥3500 ヨガとガイドリラクゼーション

一般のクラス   ※定員8名






Yoga & Voice   LILY
       Tabra , Lyre etc  NAOTO      

詳しい情報はこちらです!
Kriya spa+yoga   http://www.lococom.jp/mt/kriyaspa/
 (Lily's WS  :  http://ameblo.jp/yuki1015s/entry-10635104560.html )

080−6927−3914
kriyaspa.@ezweb.ne.jp (YUKI)

とってもポジティブでチャーミングな
サーファーヨギーニセラピストママの YUKIさん
(全部くっつけてみたらすごいことになりました〜!!)のSpaにて行います!
初めて会った時から,意気投合し、以前からお互いに色々話し合っていたことが
遂に形になりました〜〜♡ とても楽しみですね!




special guest
NAOTO SAITO     タブラ奏者  from 札幌 

北インドの打楽器タブラの音色に見せられて、'00年より札幌にて
ディネッシュ・チャンドラ・ディヨンディにタブラを師事。
’02年インド音楽フィールドワークのため初渡印。同年南インド音楽の都チェンナイにて
K.P.アニルクマールより、南インドのリズム理論と両面太鼓ムリダンガムの奏法を学ぶ。
'03年より北インドの古都ベナレスにて準古典音楽の巨匠のアショック・パンデーにタブラを師事。以来、毎年渡印を重ね師の指導のもと北インド音楽の芸術性を学ぶ。
’04年〜’07年ベナレスのブラフマーチャールニー寺院にて千年以上続く奉納にて演奏。
’05年愛地球博出演。
’06年スワミ・ビシュワナート・マハラージによるカッター(ヒンデゥー神話語べ)
ウッタルプデーシュ州デリー州ツアーに動向し演目に携わる。
’07年デリーにて、シュリ・ナート寺院でのニューイヤープログラムにて演奏。
 日本各地にて公共施設、福祉施設、学校公演、主要コンサートホール等でも演奏多数。
特定のジャンルに限定されない表現者とのコラボレーション、レコーディングに参加活動。
 http://jp.myspace.com/saitonaoto

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