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LILYの日々感じたこと 伝えたい事を 今、ここに
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赤ちゃんのお腹は柔らかくて温かくて呼吸の波が全身に響き渡る
へその緒で母とつながり、始まり、今日まで続いてきた、
命の源・お腹
生命の活力が湧き上がる場所
眠りかけた本能は今も
あの最適な流れを知っている
〜フォーカス〜
・ハタヨーガの世界からみる、お腹で創られる「エネルギー」とその通り道
「ナーディ」とは。
・今のお腹の状態を知る:骨盤からお腹周りの順応性、緩みと締まりのバランス感(弾力性)を探ります。
・オーガニックなアーサナ:お腹(コア)から四肢・頭頂・尾骨に拡がっては戻る流れに意識と体を合わせます。
・お腹からの息を音へ:体の中心から生まれる自分の声が、自然界へ、宇宙と戻っていきます。
生まれたてのお腹は、みんなベリーハッピー・ベリー。
年を重ねるにつれて人や社会にもまれて、それぞれのお腹に独特のクセが
ついてきました。力の入れ方がわからないお腹、いつも緊張しているお腹、
色んなもの(脂肪や末消化物や感情等)を貯めこ んでしまっているお腹、etc・・・
■日 時■ 2013年7月21日(日) 15:00-17:30
■場 所■ jonetsuYoga
■参加費■ 4,000円
■持ち物■ ヨガマット(レンタル300円)
タオル、お飲み物 など
・参加が決まりましたら、お電話かホームページかjonestuYogaスタジオにてご予約ください。
・定員がありますので、お申し込みはお早めにお願いいたします。
・ご予約は入金を以って完了となります。
・ご入金はお申し込みから一週間以内にお願い致します。
・万一キャンセルされる場合は、3日前までにご連絡ください。
それ以降にキャンセルされる場合は、お申込金額の50%の返金となります。
また当日キャンセルの場合は返金致しかねますので、予めご了承ください。
■ご予約・お問い合わせ■
jonetsuYoga 名古屋市名東区一社1-100
052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp
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